Κιρσοί Τα κάτω άκρα (κιρσοί φλέβες) - Η επέκταση των επιφανειακών φλεβών των κάτω άκρων, συνοδευόμενη από την αποτυχία των πτερυγίων και την εξασθενημένη ροή αίματος. Ο όρος "κράμπα" προέρχεται από το Lat. Varix - "φούσκωμα".
Ο επιπολασμός των κιρσών φλεβών είναι ασυνήθιστα ευρύς. Σύμφωνα με διάφορους συγγραφείς, τα χαρακτηριστικά της έχουν μέχρι το 89% των γυναικών και μέχρι το 66% των ανδρών από τους κατοίκους των βιομηχανικών χωρών.
Η σκανδάλη στην ανάπτυξη των κιρσών των φλεβών θεωρείται ως παραβίαση της φυσιολογικής λειτουργίας των φλεβικών βαλβίδων με την εμφάνιση μιας αντίστροφης ροής (παλινδρόμηση) του αίματος.
Κατά κανόνα, οι βαλβίδες που εκτίθενται σε μέγιστη μηχανική τάση είναι οι πρώτες που επηρεάζονται. Σε αυτή την περίπτωση, η παθολογική εκφόρτιση αίματος λαμβάνει χώρα μέσα από το στόμα μιας μεγάλης και μικρής υποδοχής φλεβών, μερικές φορές από μεγάλες φλέβες. Ο υπερβολικός όγκος του αίματος που εμφανίζεται στις επιφανειακές φλέβες οδηγεί σταδιακά σε υπερβολή του φλεβικού τοιχώματος. Ο συνολικός όγκος του αίματος, ο οποίος περιέχεται στην επιφάνεια των κάτω άκρων, αυξάνεται. Αυτός ο αυξημένος όγκος αίματος συνεχίζει να εκπαιδεύει σε ένα βαθύ σύστημα μέσω φλεβών και να τις τεντώνει. Ως αποτέλεσμα, η διαστολή και η έλλειψη πτερυγίου εμφανίζονται στις φλέβες διάτρησης.
Το κύριο σημάδι των κιρσών φλεβών είναι η επέκταση των υποδόριων φλεβών για τις οποίες η ασθένεια πήρε το όνομά της. ΚιρσοίΚατά κανόνα, οι γυναίκες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη σε νεαρή ηλικία. Μερικά και πολύ μη ειδικά συμπτώματα εμφανίζονται στα πρώτα στάδια της νόσου. Οι ασθενείς ανησυχούν για το αίσθημα της σοβαρότητας και την αυξημένη κόπωση στα πόδια, τις εκρήξεις, τις καύσεις και μερικές φορές νυχτερινές κράμπες στους μύες των μοσχαριών. Ένα από τα συχνή συμπτώματα που εμφανίζονται στην αρχή της νόσου είναι προσωρινό οίδημα και πόνος κατά μήκος των φλεβών (συχνά δεν επεκτείνεται ακόμα). Με τις κιρσοί των φλεβών υπάρχει ένα ελαφρύ διόγκωση του μαλακού ιστού, συνήθως στην περιοχή των ποδιών, των αστραγάλων και των κάτω ποδιών. Όλο αυτό το σύμπλεγμα συμπτωμάτων διαφέρει από τον ασθενή με τέτοιο τρόπο ώστε το "σύνδρομο βαρέων ποδιών" να αναγνωρίζεται από σχεδόν το μόνο επιτυχημένο όνομα. Η παρουσία αυτού του συνδρόμου δεν προδιαθέτει απαραιτήτως τις επακόλουθες κιρσοί. Οι περισσότεροι ασθενείς μεΚιρσοί Τα κάτω άκρα στην αρχή της νόσου βρήκαν ένα από τα αναφερόμενα συμπτώματα. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως πιο έντονα το βράδυ, μετά από δουλειά ή με μεγαλύτερη εμφάνιση, ειδικά σε ζεστό καιρό.
Η ασθένεια αναπτύσσεται αργά - για χρόνια και μερικές φορές δεκαετίες. Τα υποκειμενικά συμπτώματα που αναφέρονται στη συνέχεια συνδέονται τακτικά το βράδυ και εξαφανίζονται το πρωί. Πρώτον, παρατηρείται ένα πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου και το πίσω μέρος του ποδιού και στη συνέχεια απλώνεται στο κάτω πόδι. Εάν εμφανιστεί ένα τέτοιο οίδημα, θα πρέπει να μιλήσουμε για την ανεπτυγμένη χρόνια φλεβική αποτυχία. Το δέρμα του δέρματος παίρνει ένα μπλε χρώμα. Εάν οι ασθενείς δεν λάβουν την απαραίτητη θεραπεία σε αυτό το στάδιο, σε ένα ορισμένο μέρος της υπερχρωματισμού του δέρματος των ποδιών. Τα τροφικά έλκη εμφανίζονται σε πιο προηγμένες περιπτώσεις.
Πρόληψη κινεζικών φλεβών
Κάθε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί από τη θεραπεία. Η φιλιά των απλών συμβουλών στοχεύει στην πρόληψη της ανάπτυξης των κιρσών.
Αποφύγετε τη στασιμότητα του αίματος
- Συνδέστε όλες τις προσπάθειες για να αλλάξετε τη στάση για μεγαλύτερη συνεδρίαση ή εμπλέκονται και μετακινούνται περισσότερο αν είναι δυνατόν.
- Μην φοράτε τζιν, σφιχτές ζώνες και κορσέδες, κάλτσες και κάλτσες με σφιχτές λαστιχένιες ζώνες.
- Τα παπούτσια που είναι σφιχτά δεν είναι επιθυμητά.
Η μεγαλύτερη έκθεση σε αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος μπορεί να οδηγήσει στην επέκταση των φλεβών, οπότε είναι ανεπιθύμητη
- Λήψη ζεστών λουτρών, επισκεφθείτε σάουνες, Τουρκικά λουτρά?
- Μεγάλη διαμονή στον ήλιο.
- Η χρήση του καυτού κεριού ως επίλυσης.
Αποφύγετε μια πιθανή ασθένεια που θα σας βοηθήσει:
- Υπερβολικός έλεγχος ·
- Μην αυξήσετε τα βάρη.
- Πάρτε με προσοχή ορμονικά αντισυλληπτικά (αντισυλληπτικά).
Είναι επιθυμητό να βελτιωθεί η κατάσταση των ποδιών
- Κρατήστε τα πόδια σας σε ανυψωμένη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ηρεμίας.
- Πάρτε ένα ντους αντίθεσης?
- Φορέστε ιατρικά προληπτικά καλσόν σε φορτία (για άνδρες - γκολφ).
- Φορέστε άνετα παπούτσια με παραγράφους με ύψος όχι περισσότερο από 3 έως 4 cm.
- Εκτελέστε ειδική γυμναστική των ποδιών.
Εάν είστε αναγκασμένοι να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα:
- Σηκωθείτε και πηγαίνετε γρήγορα.
- Αλλάξτε τη θέση των ποδιών πιο συχνά.
Διαδικασία ύδρευσης
Πιείτε τα πόδια σας κάθε μέρα με ένα στενό, αντίθετο ντους, εναλλακτικά ζεστό και κρύο νερό. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο στην καυτή εποχή.
άθλημα
Αποφύγετε να παίζετε αθλήματα που συνδέονται με βραχυπρόθεσμα πόδια:
- Τένις, κολοκύθα, υψηλό άλμα, αερόμπικ, σοβαρός αθλητισμός, ποδόσφαιρο, σκι, snowboarding.
- Ο απλούστερος και πιο προσιτός τρόπος είναι το περπάτημα και το τζόκινγκ.
- Η καλύτερη επιλογή είναι η κολύμβηση.
Τα μονοπάτια πλέξιμο συμπίεσης είναι ένας από τους καλύτερους προληπτικούς παράγοντες με κληρονομική τάση προς κιρσούς. Οι γιατροί συνιστούν μονοπάτια πλέξιμο συμπίεσης για μακροχρόνια αεροπορικά ταξίδια για αθλητική εκπαίδευση που δίνουν μεγάλη επιβάρυνση στον Τύπο.
Με όλες τις εκδηλώσεις της νόσου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβκολόγο.